什么是ASMR，为什么它会受到这么多人的喜爱？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视觉、听觉等感官刺激引发的轻松愉悦的感觉，通常伴随轻微的颤抖感。许多人喜欢ASMR因为它可以帮助他们放松、减轻压力，甚至促进睡眠。不同的声音和场景（如耳语、敲击声、水流声等）能带来独特的身心体验，满足了人们对安静和宁静的渴望。