什么是ASMR，它对你有什么特别的意义？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种独特的感觉体验，通常通过特定的声音或视觉刺激引发，比如轻声细语、轻敲声或某些重复动作。对我来说，ASMR不仅是一种放松和舒缓压力的方式，还能帮助我更好地入睡，享受宁静的时光。通过创造ASMR内容，我也希望能够分享这种愉悦感受，帮助别人找到内心的平静。