为什么造纸过程的ASMR视频会让人感到解压和放松？

造纸ASMR通过视觉与听觉的双重刺激触发自主感官经络反应（ASMR）。比如，搅拌纸浆的黏稠水声、毛毡吸附纤维的细微摩擦声、用压纸器挤压水分时的绵密震动声，这些重复性劳作产生的柔和节奏音效，能激活大脑的放松反应。同时，纸张在成形中从液态到固态的缓慢转化，配合工匠专注的手部动作，会形成一种「心流」体验的视觉引导，帮助观者暂时脱离焦虑源，进入沉浸式的治愈状态。