什么是ASMR轻吟,它有什么效果?****

ASMR轻吟是一种通过柔和、低沉的声音来刺激听觉神经,产生放松和愉悦感的体验。许多人在聆听轻吟时会感到舒缓、焦虑减少,甚至帮助入睡。这种声音通常包含轻声细语、低语以及其他轻柔的声音,如耳语和轻触声,能够唤起一种愉悦的“脑部快感”。**什么是ASMR轻吟,它有什么效果?****