什么是ASMR包装视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR包装视频是一种通过展示拆解各种物品包装的过程，并结合轻柔的触摩擦声、耳语等声音，来触发观众自主性感官经络反应（ASMR）的视频内容。这种视频通过视觉和听觉的双重刺激，能够帮助观众缓解压力、改善睡眠，因其节奏缓慢、声音细腻而备受欢迎。