什么是受体ASMR？**

受体ASMR是指“自主感官经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response）的一种现象，通常表现为在听到特定声音或看到某些视觉刺激时，产生愉悦的感觉和轻微的刺痛感，通常从头部开始扩散到身体的其他部分。常见的触发因素包括轻声说话、耳语、敲击声、刷子声等。虽然这种体验因人而异，但许多人用它来放松、减压或帮助入眠。