什么是ASMR斗鱼贝拉，它为什么能让人感到放松？

ASMR斗鱼贝拉是指斗鱼直播平台上一位专注于ASMR内容的主播“贝拉”，她通过轻柔的耳语、细腻的环境音（如敲击、摩擦声）等触发音，营造出沉浸式的放松体验。这种内容能刺激听众的感官，引发“自发性知觉经络反应”（ASMR），帮助缓解压力、改善睡眠，因此受到许多用户的喜爱。