什么是ASMR，它的结尾效果通常是什么样的？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定的声音和视觉刺激引发放松和愉悦感的现象，结尾效果通常让人感到舒缓和宁静，帮助缓解压力，促进睡眠。