ASMR，全称为“自主感觉经络反应”，是一种能引发愉悦感和放松感的独特体验。虽然ASMR在近几年逐渐走红，成为网络文化的一部分，但其起源并不能明确归属到某个国家。ASMR的现象早在早期就已存在，只是人们尚未给它一个统一的定义。
在美国，一些早期的ASMR视频创作者，如Gibi和ASMR Darling，通过细致的声音和视觉刺激，吸引了大量观众。与此同时，在日本，类似的放松声音文化也有悠久的历史，一些传统的声音，如水流声和细腻的耳语，早已融入人们的日常生活中。
虽然ASMR的具体起源尚无定论，但可以肯定的是，它是一种全球化的现象，融合了多种文化的元素，带给人们独特的心灵体验。如今，ASMR已经成为一种普遍的放松方式，被越来越多的人所接受和喜爱。