什么是“做饭 ASMR”？**

做饭 ASMR是一种通过录制食材准备和烹饪过程中产生的声音，如切菜、煮水、翻炒等，来给观众带来舒适和放松感的音频或视频内容。这种声音能够刺激观众的听觉，产生愉悦和放松的感觉，帮助减压和提高专注力。