什么是"淡妆ASMR"，它有哪些独特的放松效果？

"淡妆ASMR"指通过轻柔的化妆动作（如涂抹乳液、轻拍粉底、刷眼影等）结合环境音（刷子摩擦、瓶罐开合等）触发ASMR反应，带来头皮发麻或深度放松的体验。其独特之处在于将日常护肤/化妆的仪式感与ASMR的感官刺激结合，既能缓解压力，又能满足对美妆过程的好奇心，尤其适合追求治愈系沉浸体验的观众。