什么是ASMRReppaler？它如何帮助放松？

ASMRReppaler是一种通过特定声音（如轻柔敲击、耳语或重复动作）触发自主感觉经络反应（ASMR）的工具或内容创作者，旨在引发头皮刺痛感和深度放松。其舒缓的节奏和沉浸式音效能缓解压力，常用于助眠或冥想辅助。