什么是切块ASMR？它为什么能让人感到放松？

切块ASMR是一种通过录制切割物品（如肥皂、黏土、软蜡等）产生的细腻声音来触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。这类视频通常聚焦于切割过程的视觉与听觉体验，例如刀具有规律地分割物体时发出的摩擦声、碎裂声。其放松效果源于人类大脑对重复性、柔和刺激的本能反应，这种白噪音般的节奏能帮助观众缓解焦虑、转移注意力，甚至促进睡眠。