什么是助眠ASMR涂指甲油假手？**

助眠ASMR涂指甲油假手是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）和涂指甲油的声音效果，通常使用一个假手模型进行涂抹，产生轻柔的声音，例如刷子的摩擦声和指甲油瓶的碰撞声，以此帮助听众放松心情，减轻焦虑，从而助眠。