什么是ASMR空空？它为什么能让人感到放松？

ASMR空空是一种专注于模拟轻柔敲击、摩擦或耳语等触发声音的ASMR内容，常以空灵、舒缓的节奏呈现。这类声音能刺激大脑产生愉悦的"颅内高潮"，通过激活副交感神经降低压力激素，从而帮助听众缓解焦虑、改善睡眠。