洗头ASMR按摩时，为什么有人会觉得头皮发麻、甚至昏昏欲睡？

因为洗头ASMR按摩通过轻柔的水声、指腹打圈揉搓的触感，以及规律的节奏，能激活副交感神经，降低皮质醇水平，从而引发“自主感觉经络反应”（ASMR），让大脑释放放松信号，导致头皮发麻、眼皮变沉，最终进入类似冥想或浅睡眠的状态。