近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种通过视听触发带来放松体验的内容形式风靡全球。其中，“踩踏类ASMR”以其独特的感官刺激成为小众但备受争议的分支——通过模拟脚步踩踏物体的声音（如落叶、泡沫、黏土等），结合近距离收音技术，为听众营造出沉浸式的解压体验。
这类视频通常强调节奏感与材质音效的细腻层次：高跟鞋敲击木板的清脆、光脚陷入沙砾的摩擦声，甚至模拟卡通化的“迷你踩踏”场景，都能触发部分受众的愉悦反应。支持者认为，踩踏ASMR能缓解焦虑，满足对秩序感或控制欲的心理需求；而批评者则指出，某些内容可能隐含暴力暗示，或过度物化被踩踏的对象。
从心理学角度看，踩踏ASMR的吸引力或许源于人类对“破坏-重组”本能的好奇，或是童年游戏记忆的投射。但创作者需警惕内容边界，避免滑向不适感的深渊——真正优质的ASMR应始终以疗愈为核心，而非单纯追求感官刺激。未来，这一细分领域能否突破小众圈层，或许取决于如何平衡创意表达与受众的心理舒适区。