什么是ASMR？**

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种自主性感官经络反应，通常由特定的声音或视觉刺激引发，如轻声耳语、敲击声或舒缓的音乐，给人带来一种愉悦、放松的感觉。这种体验通常伴随轻微的刺头感，常用于减压和帮助入睡。很多人会在视频平台上观看ASMR相关的图文或视频，以寻求放松和安宁。