听asmr可以缓解抑郁症吗?

有些人认为听asmr可以帮助放松心情、减轻焦虑,但并不能完全治愈抑郁症。如果有抑郁症状,建议及时就医寻求专业帮助。听asmr可以缓解抑郁症吗?-asmr抑郁