什么是ASMR蓝牙，如何利用它提升我的放松体验？

ASMR蓝牙是一种结合了ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，自主性感官经络反应）音频效果与蓝牙技术的设备，能通过无线耳机或音箱播放高质量的ASMR音频。你可以在安静的环境中使用它，将耳机连上设备，选择你喜欢的ASMR音频，比如轻声耳语、敲击声或自然声音，从而帮助你放松、减压，提升睡眠质量。