什么是ASMR,为什么它会让人感到放松?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种听觉体验,通常通过柔和的声音、轻声细语或特定的声音触发,能够让人感到愉悦和放松。它的效果因人而异,但许多人在听到这些声音时,会感到一种温暖的微妙感和放松的感觉,甚至可能会入睡。**the asmr