什么是“山上ASMR”，它有什么特别之处？

“山上ASMR”是指在山间自然环境中录制的ASMR音频，它通常包含风吹树叶、鸟鸣、溪水流动等自然声音。这些声音能够带给人们宁静和放松的感觉，帮助缓解压力，提升睡眠质量。由于自然环境的独特氛围，山上ASMR比城市噪音背景更容易让人放松，因此备受欢迎。