ASMR咀嚼音真的能帮助人入睡吗?****

是的,很多人发现ASMR咀嚼音能带来放松的感觉,有助于降低压力和焦虑,从而促进睡眠。这种声音通常能够激发愉悦感,让听者感到舒适,有利于进入轻松的睡眠状态。不过,每个人的反应不同,效果因人而异。**asmr咀嚼音助眠ASMR