什么是ASMR身体，为什么它会让人感到放松？

ASMR身体指的是通过特定的声音或视觉刺激，激发身体放松和愉悦感的体验。许多人在听到轻声细语、耳语、梳理头发或轻触物体的声音时，会感到一种类似于“脑部高潮”的放松感，帮助缓解压力和焦虑。这种体验因人而异，有些人会感受到愉悦的刺痛感，而另一些人则可能只是享受那种宁静与安详的氛围。