什么是超快滑动ASMR？它为何能带来放松效果？

超快滑动ASMR是一种通过快速摩擦或滑动物体产生密集、连贯声音的ASMR触发形式，常见于快速触摸麦克风、刷子或指尖滑动。其高频且规律的声波能刺激大脑产生愉悦反应，帮助缓解焦虑并引导听众进入专注放松状态，类似“声音按摩”的效果。