为什么ASMR助眠视频中常常会有长指甲抓东西的声音？

长指甲抓东西的声音能够产生细腻而柔和的听觉体验，这种声音常常被认为具有放松效果，可以帮助缓解压力并促进睡眠。结合视觉和听觉的刺激，让人感到安心，从而更容易入眠。