什么是ASMR,它如何通过声音引发独特的放松感?

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过轻柔的声音(如耳语、翻书声、敲击声等)触发头皮、颈后或身体其他部位产生愉悦刺痛感的体验。这种反应通常与放松、助眠相关,其机制可能与个体对特定听觉刺激的神经敏感性有关,但具体科学原理仍在研究中。什么是ASMR,它如何通过声音引发独特的放松感?