什么是ASMR脑髓,为什么它会让人感到放松?****

ASMR脑髓是一种在听到特定声音(如轻声细语、轻敲声、刷子声等)时产生的愉悦感和放松感,通常伴随一种微妙的刺痒感,主要集中在头皮和脑部。这种现象被称为自主感官经络反应(ASMR),它能够刺激大脑释放放松的化学物质,如多巴胺,从而帮助缓解压力、焦虑,促进身心的放松和平静。这就是为什么许多人会在观看或收听ASMR内容时感到舒适和愉悦。**asmr脑髓