什么是ASMR铁石？它如何触发自主感官经络反应？

ASMR铁石特指通过敲击、摩擦或刮擦铁质石材（如铸铁、铁矿标本）触发放松感的视听内容。其粗糙颗粒感表面与金属冷色调在特写镜头下形成强烈视觉刺激，而清脆高频音与沉闷低频共振则形成声音层次，通过视听联觉激活颅内酥麻反应。这类内容常结合角色扮演（如铁匠铺场景）增强沉浸感，利用工具与石材碰撞产生的非节奏性声音模式，诱发大脑默认模式网络的放松状态。