ASMR海贝是一种通过模拟贝壳类声音（如轻敲、摩擦或海浪回声）触发放松感的音频/视频内容。创作者通常使用真实贝壳或拟音工具，配合耳语与细腻的手部动作，制造出类似海浪冲刷、沙粒流动的立体声效。这种混合了tactile（触觉联想）与auditory（听觉刺激）的沉浸式体验，能激活听众的颅内愉悦反应，尤其适合缓解焦虑——比如视频中指尖划过贝壳纹路的沙沙声，会让人产生仿佛置身海边的心理意象，进而引发生理性放松反应。
ASMR海贝是一种通过模拟贝壳类声音（如轻敲、摩擦或海浪回声）触发放松感的音频/视频内容。创作者通常使用真实贝壳或拟音工具，配合耳语与细腻的手部动作，制造出类似海浪冲刷、沙粒流动的立体声效。这种混合了tactile（触觉联想）与auditory（听觉刺激）的沉浸式体验，能激活听众的颅内愉悦反应，尤其适合缓解焦虑——比如视频中指尖划过贝壳纹路的沙沙声，会让人产生仿佛置身海边的心理意象，进而引发生理性放松反应。