在国内哪里可以找到优质的ASMR音频和视频？**

在国内，许多用户可以通过哔哩哔哩（Bilibili）、腾讯视频和抖音等平台找到优质的ASMR音频和视频。这些平台上有很多创作者专注于制作各种类型的ASMR内容，如耳语、敲击声、环境音等，能够帮助用户放松和改善睡眠。