什么是羊腿ASMR？它为什么能让人感到放松？

羊腿ASMR是指通过录制烹饪或切割羊腿时发出的声音（如油脂滋滋声、刀切嫩肉的轻响、调味料洒落的细碎声等），触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这类声音因其节奏舒缓、质感真实，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力、促进睡眠，尤其适合对烹饪音效敏感的人群。