什么是助眠情景模拟的ASMR采耳，为什么它能帮助人们放松和入睡？

助眠情景模拟的ASMR采耳是一种通过耳朵和听觉刺激来产生放松效果的声音体验。在这个过程中，模拟采耳的细腻声响，比如轻柔的耳朵揉捏声、细微的工具碰触声等，可以营造出舒适的氛围。这些声音通过微弱的细节和节奏感，能够激发大脑中的愉悦反应，让人感到宁静，减轻焦虑，从而帮助人们更容易放松身心，顺利入眠。