为什么ASMR针线声音能让人感到放松？

ASMR针线声音（如缝纫、剪布、穿针等）通常具有轻柔、重复且有节奏的特性，这些声音能触发大脑的放松反应。细微的摩擦声和规律的动作会刺激听众的触觉联想，帮助缓解焦虑并促进专注，类似白噪音的效果。许多人认为这种声音能唤起童年记忆或带来安全感，从而增强舒适感。