什么是ASMR无人声长视频,它通常包含哪些内容?

ASMR无人声长视频是一种专注于触发自主感官经络反应(ASMR)的视听内容,其特点是不包含人声对话或旁白,时长通常在30分钟以上。这类视频主要通过捕捉各种细微、重复的声音与视觉刺激来营造放松、助眠或舒缓焦虑的效果。常见内容包含自然环境音(如雨声、篝火声)、物体互动音(如翻书声、敲击木石声)、模拟触觉动作(如手部运动、物品摆放)以及柔和的视觉画面(如慢速流动的沙粒、光影变化)。这些元素旨在让观众沉浸于无干扰的感官体验中,帮助缓解压力或促进睡眠。什么是ASMR无人声长视频,它通常包含哪些内容?