什么是“ASMR狗狗”视频？它为什么能让人感到放松？

“ASMR狗狗”视频是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）元素与狗狗日常生活的视听内容。它通常以高保真麦克风录制，捕捉狗狗舔舐、咀嚼、呼吸、毛发摩擦等发出的细微声音，并搭配舒缓的视觉画面。这类视频能触发观看者的“颅内愉悦感”，其放松效果主要源于：一方面，狗狗本身能带来温暖陪伴与积极情绪；另一方面，规律、轻柔的触发音可帮助大脑进入平静状态，缓解焦虑与失眠，实现“毛茸茸的声音疗愈”。