什么是助眠ASMR模拟采耳，它是如何帮助人们放松和入睡的？

助眠ASMR模拟采耳是一种通过声音和触感刺激来引导人们放松和入睡的体验。它通常包括耳朵的轻柔触碰、细腻的耳声和细微的音效。这些声音可以激发大脑中的ASMR反应，产生放松感和愉悦感，帮助用户缓解压力，改善睡眠质量。通过这种模拟体验，许多人能够更快地入睡，享受宁静的夜晚。