asmr适合多大年龄穿？

ASMR（自发性耳语感觉）是一种通过轻声细语、温和触感等方式触发愉悦感的视频内容。虽然很多人将其视为放松工具，但asmr并不限制年龄。无论是青少年、成年人还是老年人，都可以从asmr中获得放松和安慰。青少年可以通过asmr缓解学业压力，成年人可以在工作疲劳时使用asmr放松身心，老年人则多数可以享受asmr带来的愉悦感。总而言之，asmr适合各个年龄层的人群，关键是适度使用，不要过度依赖。