什么是ASMR声音催眠？

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种通过特定声音刺激引发的一种愉悦感，能够帮助人们放松、入睡的现象。通过聆听ASMR声音，许多人可以体验到一种仿佛被催眠般的放松状态。