asmr（Autonomous Sensory Meridian Response），即自发性知觉经络反应，是一种通过某些声音、视觉或触感刺激引发的愉悦感和放松状态。对于很多人来说，asmr视频是一种有效的放松方式。那么，一般来说，asmr视频会持续多久呢？
根据观察和调查，asmr视频的长度一般在15分钟到1小时之间。这个时间段被认为是最有效的，能够让观众在一定时间内充分放松和沉浸其中。当然，也有一些更短的asmr视频，例如5分钟左右，适合于想要快速放松的人群。
不过，asmr视频的持续时间并不是唯一的标准，有些人可能会持续观看asmr视频更长的时间，直至入睡。而有些人可能只需要短短几分钟就能感受到放松效果。因此，asmr视频持续的时间可以根据个人的需求和喜好来选择。
总的来说，asmr视频一般会持续15分钟到1小时不等，但最终的效果取决于个人感受和心理状态。希望大家能够找到适合自己的asmr视频，享受放松的时刻。