ASMR是什么？为什么那么多人喜欢？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种轻微的愉悦感，通常由特定的声音或视觉刺激引发，比如耳语、敲击声或柔和的刷子声。许多人喜欢ASMR，因为它能够帮助放松、减轻压力，甚至促进睡眠，让人感到安宁和舒适。