在近几年的网络文化中，ASMR（自发性知觉经络反应）以其独特的声音刺激和舒缓效果受到越来越多人的喜爱。然而，尽管ASMR可以带来放松和愉悦感，但它也可能让一些人感到困扰甚至“闹心”。
ASMR视频通常包含轻声细语、耳语、叩击、梳理头发等各种声音，旨在引导观众进入一种宁静的状态。然而，有些人却会因为相关声音的反复或过度刺激感到不适。比如，某些低频的声音可能令耳朵产生不适，而温柔的耳语声反而让人感到紧张。
此外，ASMR内容的多样性也让许多人难以找到适合自己的风格，不同的ASMRtist会使用不同的手法和声音，这种不确定性使部分人体验时感到焦虑。因此，ASMR虽然在助眠和放松方面有着良好的口碑，但它的“闹心”特质也是值得关注和探讨的。
总体而言，ASMR的体验因人而异，找到适合自己的内容才是真正的关键。在享受这份声音带来的宁静时，也要时刻注意自己的感受，才能在疗愈与烦恼之间找到平衡。