什么是水锤 ASMR,听它有什么好处?****

水锤 ASMR 是一种通过水流声音、冲击声等自然水声制造的轻音效,常用于帮助人们放松、缓解焦虑以及改善睡眠。很多人喜欢在放松时聆听这些声音,因为它们能营造出宁静的氛围,帮助专注和入眠。**什么是水锤 ASMR,听它有什么好处?****