什么是ASMR音频,它有什么效果?****

ASMR(自主感官经络反应)音频是一种通过特定的声音效果,如细语、轻敲、刷子声等,来引发听众愉悦感和放松感的音频类型。许多人反映,听这些音频可以帮助缓解压力、改善睡眠和增强专注力。**什么是ASMR音频,它有什么效果?****