什么是ASMR征服，它是如何影响人们的？

ASMR征服指的是利用自主感觉经络反应（ASMR）来让人们在不同的情境下感受到放松和愉悦，从而帮助他们减轻压力、焦虑，甚至改善睡眠。它通过轻声细语、轻拍声等声音刺激，带给听众一种愉悦的“脑部高潮”，让人心情愉快，达到一种被征服或治愈的状态。