什么是ASMR柜，它如何帮助人们放松？

ASMR柜是一种专门用于触发自主感官经络反应（ASMR）的收纳装置，通常包含多种材质的小物件（如绒布、木块、金属工具等）。当使用者轻柔地打开柜门、翻动或触碰其中物品时，会产生细微的摩擦声、敲击声或耳语般的声响。这些声音通过刺激听觉，能引发大脑产生酥麻、放松的生理反应，常用于缓解焦虑或辅助睡眠。例如，有人会在ASMR视频中展示缓慢整理柜中物品的过程，通过视听结合的方式营造沉浸式的舒缓体验。