ASMR的效果通常需要多长时间才能显现?****

ASMR的效果因人而异,有些人可能在几分钟内就能感受到放松和愉悦,而有些人可能需要更长的时间,甚至十几分钟或更久才能达到理想的状态。关键在于个人的感受和对声音的敏感程度。**ASMR的效果通常需要多长时间才能显现?****