近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）视频风靡网络，成为众多年轻人放松心情、缓解压力的工具。然而，在追求宁静与放松的同时，部分人对ASMR的“矫情”现象表示了质疑。
ASMR视频通常包含细腻的声音，如轻声耳语、物品摩擦，甚至是吃东西的声音，这些都能激发观众的放松感。然而，有些内容创作者在制作时，似乎过于强调声音效果，甚至故意夸张，以吸引眼球。比如，着重营造一种“梦幻”，但却让人觉得有些做作。
这种“矫情”的表现，不仅可能偏离ASMR的初衷，还可能让观众感到不适。因此，回归ASMR的本质，寻找真正能带来放松与愉悦的体验，才是我们对待这类视频的正确态度。在享受ASMR的同时，也应保持对内容的理性分析，让放松的体验更为真实和纯粹。