ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过听觉刺激引发的宁静感受，越来越多的人将其应用于舒缓压力以及改善睡眠。然而，对于哮喘患者而言，ASMR也可能带来独特的助益。哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，患者常常经历呼吸急促和胸闷的症状，导致焦虑和不安。 
通过ASMR视频或音频，柔和的声音和细腻的触感可以帮助放松身心，缓解因哮喘引发的紧张情绪。许多患者反映，听到轻柔的耳语、敲击声或翻书声时，能够有效降低他们的焦虑水平，进而改善哮喘症状的发作频率。
当然，哮喘患者在享受ASMR时，也应注意选择适合自己的内容，避免过强的声音刺激，以免引发不适。总的来说，ASMR为哮喘患者提供了一种新颖的放松方式，帮助他们更好地应对日常生活中的挑战。