什么是 ASMR 踩踏音，它对人们有什么作用？

ASMR 踩踏音指的是通过脚步声产生的ASMR（自发性知觉经络反应）体验，这种声音通常包括轻柔的踩踏声、踩在不同材质上的声音等。它对人们的作用主要体现在帮助放松、缓解压力和焦虑，有些人甚至能通过这些声音获得愉悦感和舒适感。